114內湖成年禮

114內湖成年禮-新聞稿

口放前助糖瓜菜高一黃果修腹點選充顧包香生食維型運補餐早充取水
源食麵盡能心飲每改少換多食脂白一小穀規魚減看蛋健先補時蒸飲優
堅碳蔬食健金炸量燙麥搭量運無補台灣工運整妨多搭蛋助油配豆外紓
品熱適標運來品不了存