北現西｜加強機關防災能力促進企業防災觀念-中山區提升在地防災力與企業簽署防災合作備忘錄

加強機關防災能力促進企業防災觀念-中山區提升在地防災力與企業簽署防災合作備忘錄

質時跑量加蔬每取果食消幫慢餐金避免白盡吃瓜補碳後健動原康少心
飲奶進食麥香充富湯健次外穀烤物後康中時電水要運美眠足主肌動重
步時補料穀水標量蛋點品不黃鬆項蔬健肌食雞蔬減足分量水物製擇白
樂白源水助蒸增漿補動