114內湖成年禮 114內湖成年禮-新聞稿 114內湖成年禮-新聞稿.pdf 香一時工金豆食食季選果避燙果律充低補香每補脂攝時台餐鬆麥果選 量充低嚐瓜黃充夠漿照製餐選樂足料燕質肉可飲電幫健肌助料水少糖 漿食青律爾雞整量康富蛋高妨營偶主含餐量量加清全段主飲充睡優配 雞餐肌配白補復充先開